Ainult 5 päeva on piisav, et kaotada kuni 5 kg ülekaalust, järgides kiirsööda põhimõtteid ja mitte piinates ennast kalorite loendamisega. See on suurepärane viis neile, kes soovivad pärast kulinaarset ülevoolu või gastronoomilist tuurit naasta täiusliku.
Keefiini monoteraapia maksimaalne kestus on 3 päeva. Kui dieet kestab 7-10 päeva, Seetõttu on 10 päeva jaoks võimalik kaotada 5-8 kg ülekaalust.
millist dieeti on vaja vistrikke »
toodete glükeemiline indeks ja kaalulangus »